Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
122 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1537 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 54,43g | Kolh.: 162,85g.
Frukost: Backbude Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Prima Deftiges Grünkohlgericht. Middag: Dolce Gusto Latte Macchiato, Pflaumenkuchen. Snacks/Annat: Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch, Sahnekuchen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sillyfee1963 's vikthistorik
|