Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1789 kcal
|
Fett: 83,75g | Prot: 79,39g | Kolh.: 180,37g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Natrol Extreme Omega, Яичница. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. Middag: Кефир (Обезжиренный), Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Покровский Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|