Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1581 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 60,77g | Kolh.: 217,14g.
Frukost: Болгарский Перец, Цукини, Авокадо, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Пельмени. Middag: Мёд, Biofix Dżem Borówka Amerykańska, Auchan Ser Twarogowy Półtłusty. Snacks/Annat: Carrefour Żelki, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|