Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1555 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 52,74g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Гурман Булочка Сдобная, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манго, Чай с Лимоном. Lunch: Эколь Ребрышки Бараньи, Monini Оливковое Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Middag: Банан, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lemur-Lori 's vikthistorik
|