Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1469 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 66,55g | Kolh.: 208,14g.
Frukost: Camponesa Leite em Pó Integral, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate, Yoki Farelo de Aveia, Sadia Deline, Duduxo Goma de Tapioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. Middag: Duduxo Goma de Tapioca, Camponesa Leite em Pó Integral. Snacks/Annat: Capricche Biscoito Futurinhos Black, Shefa Achocolatado. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitoria.Souza 's vikthistorik
|