Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 34,20g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Banana Caturra, Kefir de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Pé de Galinha, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|