Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
81,5 kg Tappat hittills: 12,5 kg.    Kvarvarande: 19,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
1621 kcal Fett: 58,72g | Prot: 64,44g | Kolh.: 214,17g.   Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Middag: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Мандарин. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


asovasells 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.