Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1088 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 85,25g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Урбеч Арахис, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ашан Моцарелла 42%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый, Стручковая Фасоль с Яйцом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|