Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1604 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 70,59g | Kolh.: 188,49g.
Frukost: Торт "Еда Ангелов", Сыр Чеддер, Хлебодар Батон Европейский, Жареное Яйцо. Middag: Шпроты, Жирные Сливки, Хлебодар Батон Европейский, Fiorelli Fragolino Bianco. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Капустный Салат, Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сахар, Кефир 1%, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|