Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
887 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 54,39g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Активия Йогурт с Клубникой. Lunch: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Морковь, Говядина Постная. Middag: Сахар, Гречка. Snacks/Annat: Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|