|
Идём дальше
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1670 kcal
|
Fett: 112,19g | Prot: 106,66g | Kolh.: 76,84g.
Frukost: Избенка Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Зеленый Лук, Петрушка, Вкусвилл Форель Стейк, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Избенка Запеканка Творожная с Грушей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|