Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2013
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 40,75g | Kolh.: 258,13g.
Lunch: char sui, Sanuki udon cup JFC. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sausage Fried Rice. Snacks/Annat: Trail Mix Fruit & Nut Bar, sesame cookie, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|