Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2013
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 47,92g | Kolh.: 282,34g.
Frukost: Marble Cake, Starbucks vanilla soy latte (grande). Lunch: ConAgra Foods Chocolate chocolat, Tim Hortons (Canada) Bacon, Tomato & Cheese Panini (White). Middag: Apples, Cranberry Juice, Boiled Egg. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cranberry Juice, Martini. mer...
|
|
1876 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Träningsmaskin (Långsam) - 10 minuter, Vandring - 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 10 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PizzaLover88 's vikthistorik
|