Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 94,25g | Kolh.: 179,28g.
Frukost: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с Картошкой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Бородинский, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Уха. Middag: Минтай Жареный, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|