Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
604 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 23,24g | Kolh.: 87,22g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр (Яблоко) Сыр из Змж 45%. Lunch: Миладора Томатный Кетчуп, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|