Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1322 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 74,41g | Kolh.: 141,01g.
Frukost: Green Tea. Lunch: White Rice, Fried Calamari, Potato French Fries, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Middag: Emina Cheese Stick, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Green Tea, Chiffon Cake without Icing, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Teh Kotak Teh Kotak, Teh Kotak Teh Kotak. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
acied rain 's vikthistorik
|