Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
746 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 43,45g | Kolh.: 39,70g.
Frukost: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|