Samakaiseo 's dagbok, 18 feb 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020

95 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 februari 2020:

372 kcal

Fett: 9,00g | Prot: 17,40g | Kolh.: 51,60g. Lunch: Wigren Maalais Kaalikääryleet. mer...

3312 kcal

Träning: Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka

Samakaiseo 's vikthistorik