Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 4,42g | Prot: 67,85g | Kolh.: 79,99g.
Frukost: Putenbrust Fleisch, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Orangen. Middag: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gutmann Leichtes Weizen, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|