nat1288 's dagbok, 18 feb 20

Завтрак 530 кл. Тортилья с творожным сыром, вялеными помидорами, индейкой и рукколой, яйцо. За кадром кофе, сыр и арахисовая паста.

---

1465 kcal

Fett: 77,24g | Prot: 107,39g | Kolh.: 85,55g.   Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, Маркет Перекресток Blue Cheese, Индилайт Филе Индейки на Пару, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Перекресток Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Фишерман Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Лаваш, Global Village Капуста Квашеная, Виктория Морковь по-Корейски. Middag: Белая Дача Салат Тоскана, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Fish House Форель. mer...