|
начала есть, восполняем кишечник и воду....
|
107,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1673 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 132,92g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Курица Вареная, Изюм, Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Апельсины Навел. Middag: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Рис Отварной, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Банан. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|