Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 102,47g | Prot: 52,23g | Kolh.: 74,49g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Сало, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Увелка Крупа Гречневая, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|