Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 58,34g | Kolh.: 113,62g.
Frukost: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Фасоль (Консервированная), Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Камако Соус Китайский Сладкий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле. Middag: Евроопт Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|