|
Just finished my second 30 minute walk. ; ). It's getting hot outside,, blah.
|
1177 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 73,32g | Kolh.: 174,77g.
Frukost: Coffee, Apples, Village Farm Organic Instant Oatmeal - Maple Spice, Yoplait Lactose Free Yogurt - Cherry. Lunch: Jason's Deli Organic Flatbread, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Corn Tortillas, Food City Corn Tortillas, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Tangelo. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Basket - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Träningsmaskin (Långsam) - 5 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Badminton - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Awesome keep up the good work! :)
17 maj 13 av medlem: Syl90
|
It IS getting warm outside.. well for Wisconsin warm is 50 degrees by May. :P Yes, I WILL wear sandals when it's 50 out. Haha! Wahoo on your 2 30min walks!! and your mini challenge!
17 maj 13 av medlem: sjmusil39
|
17 maj 13 av medlem: lilD255
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|