세인님 's dagbok, 18 feb 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2020

60,3 kg Tappat hittills: 4,7 kg. Kvarvarande: 7,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 februari 2020:

574 kcal

Fett: 13,01g | Prot: 38,38g | Kolh.: 75,16g. Lunch: 연어덮밥. mer...

1849 kcal

Träning: Simning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

세인님 's vikthistorik