Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 58,55g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Красная Цена Сухари Ванильные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Тушеная. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Modi Мармелад Жевательный «Сердечки», Говядина Отварная, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Киоссе 's vikthistorik
|