|
Ну что за прелесть этот шпинат, а 😏🤗?!
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 64,32g | Prot: 110,08g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Клубника, Bionova Гранола с Орехами, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%, Sporty Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Запеканка из Брокколи и Пангасиуса. Middag: Магнит Апельсин, ООО Аллгой Сыр с Голубой Плесенью Bludelice, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Sicilia Сок Лимона, Хурма, Грецкий Орех, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Шпинат. Snacks/Annat: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Starbucks Frappuccino Mocha. mer...
|
|
 Kommentarer
А как блинчики делали шпинатные? Можно рецептик?
17 feb 20 av medlem: west-wafe
|
west-wafe, пожалуйста: 100 гр шпината, ок 300 мл молока, 100 гр муки, 2 яйца, щепотка соли. Все смешать и выпекать.
18 feb 20 av medlem: wild_tuna
|
18 feb 20 av medlem: west-wafe
|
У меня была ц/з, люблю ее в несладкой выпечке и блинах. Думаю, можно с любой 😌
18 feb 20 av medlem: wild_tuna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wild_tuna 's vikthistorik
|