Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 52,41g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Магнит Авокадо, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Яичница. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капучино, Магнит Мандарин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyaalieva 's vikthistorik
|