Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 66,05g | Kolh.: 181,82g.
Lunch: Tim Hortons Plain Bagel with Light Cream Cheese, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Nectarines, Pears , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bananas . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|