Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
576 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 35,66g | Kolh.: 74,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein Double Chocolate, Erdbeeren, Milbona Quark Mager, Haferflocken. Snacks/Annat: Schokobrötchen, Kaffee Creme. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karin.geier 's vikthistorik
|