Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 32,51g | Kolh.: 217,21g.
Lunch: Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé , Béghin Say Sucre Poudre (4g), U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes Forme +, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|