Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 126,45g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Кофе, Арахис, Мёд, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Творог 0,2%, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Power Pro Панкейки , Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|