Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 66,66g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Льняное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Сахар, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|