Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 32,73g | Kolh.: 151,66g.
Frukost: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ярмарка Гречка Ядрица. Lunch: Окей Пирог Осетинский с Шпинатом и Сыром, Шоколад, Ашан Мандарин. Middag: Магнит Банан, Ашан Мандарин. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|