Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1878 kcal
|
Fett: 91,43g | Prot: 69,05g | Kolh.: 203,66g.
Frukost: Пирог с Орехами, Чай, Кедровые Орехи , Яблочное Пюре, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Макароны Отварные, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Булгур (Вареный). Middag: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Snacks/Annat: Рахат Мармелад в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|