Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 43,83g | Kolh.: 157,64g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Ekovita Чучхела с Фундуком, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Лента Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ekovita Чучхела, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|