Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1526 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 99,10g | Kolh.: 128,59g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Now Ultra Omega-3, Вареное Яйцо, Каша Пшенная. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Творог 5%. Middag: Мандарины, Яблоко, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|