Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 47,85g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Middag: Чай, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|