Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 27,40g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Морковные маффины, Кофе с Молоком. Lunch: Морковные маффины, Картошка по Французски. Middag: Куринный подлив, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. mer...
|
|
1908 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i_smorodinka 's vikthistorik
|