Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 44,88g | Kolh.: 167,22g.
Frukost: Ярче Сочень с Творогом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Куриное Царство Куриное Сердце, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная. Middag: Сыр Маасдам, Авида Молоко 2,5%, Инской Батончик "Солнечный". Snacks/Annat: Авида Молоко 2,5%, O'Green Персики Половинки в Сиропе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Orion Choco Pie Dark. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|