|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1622 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 123,24g | Kolh.: 184,60g.
Frukost: Banaan. Lunch: AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Gemengde Salade, Kippenbout. Middag: AH Gemengde Salade, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfilet. Snacks/Annat: AH Ananas Vers. mer...
|
|
3394 kcal
|
Träning:
Dykning - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thefonz1974 's vikthistorik
|