Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
2564 kcal
|
Fett: 115,22g | Prot: 145,14g | Kolh.: 234,70g.
Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Сало, Пекинская Капуста, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). Middag: Тыквенные Семечки, Heinz Острый Кетчуп, Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Роллтон Макароны Перья. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|