Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 56,90g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, Melón Tuna. Lunch: Camote, Papa Cocida, Carne. Middag: Proteinpro Toffee Caramel, Consomé de Pollo. Snacks/Annat: Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Melón Tuna, Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela, Danone Moments Cappuccino. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|