Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 46,13g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Gekochtes Ei, Павловская Курочка Колбаса Домашняя Жареная, Gurke (mit Schale), Gocksch Pfefferbauch, Philadelphia Kräuter, Terra Nova Weiß-Brötchen. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Волков Сердечки Куриные, Бахетле Морковь Корейская, Nixe Geräucherte Sprotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде, Бахетле Морковь Корейская, Волков Сердечки Куриные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|