Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
407 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 21,59g | Kolh.: 10,79g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|