Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
114,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
2015 kcal
|
Fett: 138,53g | Prot: 113,57g | Kolh.: 37,41g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица со сливками, Maestro De Oliva Маслины с Сыром, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Яйцо, Mleczna Dolina (Bedronka) Сливки 30%, Помидоры, Шампиньоны, Vitanella Кокосовое Масло. Middag: Курица со сливками, Овощи с сыром, Чесночно-сырный хлеб, Щи. Snacks/Annat: Lindt Шоколад 99%, Виски, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_slim 's vikthistorik
|