Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 32,73g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Банан, Каша овсяная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Annat: Академия Кофе Латте ( Большой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marryberry1994 's vikthistorik
|