Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 34,71g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Квашеная Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Jolino Мандарин в Желе. Middag: Львівська Майстерня Шоколаду Топлений Шоколад. Snacks/Annat: Простой Йогурт, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naconalife 's vikthistorik
|