Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 108,43g | Prot: 58,74g | Kolh.: 16,35g.
Frukost: Омлет или Яичница, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сало Бутербродное, Арахисовая Паста, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|