Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 97,75g | Prot: 80,04g | Kolh.: 35,98g.
Frukost: Кокосовая запеканка творожная, КЕТО Штоллен. Lunch: Цветная Капуста, Свиные Ребрышки. Middag: Фундук Фундук, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Простоквашино Сметана 25%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|